水中毒要喝多少水

短期内摄入超过5000毫升的水可能引发水中毒，且因个人体质会有少许差异。水中毒分为慢性和急性两种类型，症状各异。一、慢性水中毒：轻症患者初期症状不明显，仅体重可能增加，病情发展后会有乏力、恶心、食欲减退、表情淡漠、水肿等表现，严重者会出现头痛、嗜睡、昏迷、抽搐等症状。二、急性水中毒：通常会有精神失常、共济失调、躁动等症状，部分还伴有呕吐、血压升高、视神经水肿等情况，有的患者可能出现脑疝、水电解质紊乱等并发症。正常饮水一般不会导致水中毒，而患者若突然饮水量大幅增加，可能是中枢神经病变引起，需及时就医。

要注意短期内大量饮水可能带来水中毒风险，了解慢性和急性水中毒的不同症状表现，正常饮水不必担心，异常饮水增多应重视并及时诊治。