小孩过敏体质怎么调理

小孩过敏体质可以通过以下方式进行调理：

1.规避过敏原

首先需要明确孩子的过敏原是什么，尽量避免接触过敏原。

2.饮食调理

给孩子提供均衡的饮食，多吃富含维生素C、维生素E和必需脂肪酸的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强免疫系统。

3.生活习惯

保持孩子的生活规律，充足的睡眠，适度的运动，有助于提高免疫力。

4.皮肤护理

保持孩子的皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品。

5.药物治疗

在医生的指导下，使用药物进行治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。

需要注意的是，过敏体质的调理需要长期坚持，同时需要密切关注孩子的身体状况，如有不适及时就医。