来姨妈能献血吗

来月经时不能献血，这是因为若在月经期间献血，可能引发贫血、内分泌失调、感染等多种不良状况。

一、贫血：女性处于月经期间本就处于生理性失血状态，一般会排出30至80毫升的经血。此时若献血，短时间内可能因失血过多而出现面色苍白、身体乏力、头晕、恶心呕吐等贫血症状。

二、内分泌失调：月经期间献血会导致经期延长、出血量增加，进而引发内分泌失调的不良情况。

三、感染：女性在月经期间，身体的免疫力和抵抗力相对较弱。若在此期间献血，身体的免疫抵抗力会更差，从而容易患上感染性疾病。

为保障女性健康，月经期间切勿献血，并且在月经期间应多进食一些有营养的食物。可以适量食用富含优质蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等，也可适当吃些猪血、牛血、鸭血等，这不仅有利于提升身体的免疫力与抵抗力，还有预防贫血的作用。

总之，女性在月经期间要特别注意，不要献血，同时要注重营养补充，以维护自身健康。