痛经不能吃什么水果

寒性水果可能加重痛经，包括梨、西瓜和柿子。个人体质不同，并非所有人食用都会痛经。若本身有痛经，建议经期避免食用，同时注意保暖、饮食、心情和休息，若痛经严重，及时就医。

1.梨

梨性偏寒助湿，在月经期间过多食用，可能会导致痛经、行经不畅等症状。

2.西瓜

西瓜属于寒性水果，在月经期间食用，可能会导致寒邪内生，引起经血运行不畅，从而加重痛经症状。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，在月经期间食用，可能会与体内的铁结合，影响铁的吸收，导致缺铁性贫血，从而加重痛经症状。

需要注意的是，以上水果并不是所有人在月经期间食用后都会出现痛经症状，每个人的体质和饮食习惯都不同。如果本身就有痛经症状，建议在月经期间尽量避免食用这些水果。同时，还应注意保暖，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。如果痛经症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。