大姨妈来了可以吃阿胶糕吗

阿胶糕性滋腻，不易消化，且可能导致月经量增多、经期延长，因此大姨妈来了不建议吃阿胶糕。

大姨妈来了不建议吃阿胶糕。

阿胶糕的主要成分有阿胶、黑芝麻、黄酒、核桃、冰糖等，具有补血、止血、滋阴、润肺等功效。但在大姨妈期间，女性身体处于失血状态，此时吃阿胶糕可能会导致月经量增多、经期延长等问题。此外，阿胶糕属于滋腻之品，不易消化，在经期食用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。

因此，建议女性在大姨妈期间暂停食用阿胶糕，等经期结束后再继续食用。同时，在经期要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现月经量过多、经期过长或其他不适症状，应及时就医。