总是嗜睡怎么办

一般而言，老是想睡觉可能由缺乏睡眠、营养不良、贫血等因素引发。对此，可通过一般治疗、饮食调理、使用药物等方式来处理，具体如下：

一、缺乏睡眠：若患者因熬夜致使睡眠不足，就可能出现老是想睡觉的状况。对此，建议患者保持规律的作息时间，早睡早起，确保拥有充足的睡眠。

二、营养不良：当患者缺乏蛋白质、维生素以及各类矿物质元素时，可能会有乏力、嗜睡等表现，所以老是想睡觉或许是营养不良导致的。此时，患者应经常食用富含营养物质的食物，例如鸡蛋、牛奶、菠菜、牛肉等。

三、贫血：贫血指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见临床症状，通常表现为头晕、乏力、困倦、面色苍白等，故而老是想睡觉可能是贫血造成的。建议患者按照医嘱使用如驴胶补血颗粒、当归补血口服液、益气养血口服液等药物进行治疗。

总之，当出现老想睡觉的情况时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况选择合适的改善和治疗方法。