七个多月的宝宝吃什么辅食

七个月宝宝可添加菜泥、果泥、米粉、配方奶等泥状食物，可添加少许盐调味，暂不能吃蛋清。

七个月宝宝可以吃一些泥状食物，如菜泥、果泥、含铁配方米粉、配方奶等，还可以在食物中添加少许盐来调味。

七个月宝宝的饮食需要特别注意，以确保宝宝能够获得足够的营养。菜泥可以选择红薯、南瓜、土豆、山药、西兰花等，果泥可以选择苹果、香蕉、梨等。在制作菜泥和果泥时，需要将食材煮熟后捣成泥状，以便宝宝食用。

此外，七个月的宝宝还可以开始添加一些含铁的配方米粉，以满足宝宝对铁的需求。同时，也可以逐渐让宝宝尝试吃一些配方奶，以保证宝宝能够获得足够的蛋白质和钙等营养物质。

需要注意的是，七个月的宝宝还不能吃蛋清，因为蛋清容易引起过敏。在给宝宝添加辅食时，需要注意食物的质地和温度，以避免烫伤宝宝。同时，也需要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现过敏或者消化不良等症状，需要及时停止添加辅食，并咨询医生的意见。