什么是神经紊乱多久能治好

神经功能紊乱有轻度和重度之分，其持续时间长短取决于严重程度。一般轻度神经紊乱2至4周可改善或痊愈，重度的通常3至6个月可实现改善和痊愈。

一、轻度神经紊乱：

1.主要见于未养成良好生活、饮食和睡眠习惯，不注重体育锻炼、熬夜、睡前喝咖啡及浓茶等情况，时间长易致神经紊乱。

2.应对措施是养成良好生活习惯，戒烟戒酒，积极参与户外活动，一段时间后可恢复正常。

二、重度神经紊乱：

1.甚至出现抑郁、焦虑、神经衰弱症状，往往难以在短期内恢复正常。

2.患者应到医院就诊，通过给予抗焦虑、抑郁、助眠等药物进行治疗，以改善症状，同时患者自身也要进行工作和生活的调整。

总之，对于神经功能紊乱，要根据其轻重程度采取不同的应对方法，轻度的主要靠自身习惯调整，重度的则需就医治疗结合自身调理。