婴儿便秘吃什么水果

婴儿便秘时可以吃一些水果缓解，如梨、香蕉、苹果、火龙果、橙子等。添加水果时应遵循循序渐进的原则，从少量开始，逐渐增加。若便秘严重，建议及时就医。

1.梨

梨具有清热降火、润肺止咳的功效，对于缓解婴儿便秘有一定的帮助。

2.香蕉

香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3.苹果

苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助婴儿消化。

4.火龙果

火龙果含有丰富的膳食纤维和水分，能够润肠通便。

5.橙子

橙子中的纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，帮助婴儿排便。

需要注意的是，给婴儿添加水果时应遵循循序渐进的原则，从少量开始，逐渐增加。同时，要确保水果的新鲜和卫生，避免给婴儿食用过凉或过热的水果。如果婴儿便秘问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。