流感饮食要注意什么

流感即流行性感冒，饮食方面需注意多补充水分，多吃易消化且富有营养的食物。流行性感冒是自限性疾病，恰当饮食有助于疾病康复。具体如下：

一、多喝水。多喝水可促进身体代谢。

二、补充易消化、富有营养食物。此时患者身体虚弱，补充如小米粥、小豆粥、牛奶、蛋羹、鱼肉等易消化且营养丰富的食物，能恢复体力、提高免疫力，利于病情恢复。

三、避免辛辣刺激及烧烤煎炸食物。如辣椒、火锅、烤肉等，以免刺激咽喉局部加重感染，使咳嗽、咳痰等症状加剧，或因不易消化而导致腹部不适。

与普通感冒相比，流行性感冒症状更严重，并发症更多，如心肌炎、咽喉炎等，尤其体质虚弱者更易患病，多数患者经治疗可治愈，应尽早医治。

总之，对于流行性感冒患者，要重视饮食调节，同时关注病情，及时治疗。