孩子睡觉翻滚是内热还是缺钙

孩子睡觉不安的原因及应对方法

孩子睡觉不安的情况较为常见，原因主要有以下两点：

一、消化功能尚未健全导致消化不良，进而引起体内热量在晚上睡觉时表现为不断翻滚。因为孩子的消化功能比较弱，一旦消化不良、身体不适或者体内肝火旺盛，就非常容易在晚上睡觉时出现不断翻滚的现象。

二、可能是缺钙引起。

对于孩子睡觉翻滚的情况，可以采取以下措施：适当给孩子少盖一点被子，因为宝宝比较怕热，而且有衣服，宝妈不用担心。如果盖太多容易内热而导致不断翻滚。

如果宝宝的这种症状长时间得不到改善，建议家长应带孩子去医院进行治疗，在专业医生的指导下调养孩子的身体。总之，家长要关注孩子的睡眠情况，及时发现问题并采取合适的方法进行处理，以保障孩子的健康成长。