产后子宫收缩好的表现有哪些

产后子宫收缩好通常表现为子宫恢复正常大小、阴道出血量减少、腹痛减轻、恶露排出。但需注意，每个产妇情况不同，如有异常应及时就医。同时，产妇应注意休息和饮食，促进身体恢复。

1.子宫恢复正常大小

产后子宫会逐渐收缩，回到盆腔内，并且摸不到子宫底。

2.阴道出血量减少

产后子宫收缩会减少子宫出血量，通常在产后3~4天内，阴道出血量会逐渐减少。

3.腹痛减轻

产后子宫收缩会引起下腹部阵发性疼痛，通常称为“宫缩痛”。随着子宫收缩逐渐恢复正常，腹痛也会逐渐减轻。

4.恶露排出

产后子宫收缩会促进恶露排出，恶露的颜色和量会逐渐减少。

需要注意的是，每个产妇的身体状况和恢复情况都不同，如果产后出现异常情况，如子宫收缩不良、阴道出血量过多、腹痛剧烈、恶露排出异常等，应及时就医，以便及时发现和处理问题。同时，产妇在产后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持个人卫生，注意饮食营养，促进身体恢复。