怎么才知道卵泡排了

知道卵泡是否排出的方法包括基础体温测定、排卵试纸检测和B超监测，但这些方法都有局限性，医生指导和结合其他方法能提高准确性。

通过以下方法可以知道卵泡是否排出：

基础体温测定：在月经周期中，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。

排卵试纸检测：排卵试纸可检测尿液中黄体生成素的峰值水平，出现阳性结果提示即将排卵。

B超监测：B超监测可直观地看到卵泡的发育情况、大小、是否排出等。

需要注意的是，这些方法都有一定的局限性，准确性可能受到多种因素的影响。此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、使用促排卵药物的患者等，卵泡的监测和判断可能会更加复杂。如果有备孕需求，建议在医生的指导下进行卵泡监测，并结合其他方法来确定排卵时间。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于提高受孕机会。