长抬头纹怎么办

抬头纹多可通过多种方法去除，比如牵拉法、击打前额法、激光以及注射肉毒素（非国家审批项目）等。抬头纹指额头出现的横纹，通常和面部表情关联较大。以下是具体介绍：

一、牵拉法：用两根手指根部按住左右太阳穴，手指并拢放前额上压住，接着从前额向发际牵拉，再向眼部牵拉，如此反复持续5至15分钟。

二、击打前额法：可用手掌掌心快速拍击前额，从眉前开始向上向外进行，同时配合温热毛巾热敷15分钟。

三、肉毒素注射：通过阻断神经肌肉的传导，使肌肉麻痹，有效抑制肌肉收缩，进而达到祛皱目的。

日常还需养成良好生活习惯，避免阳光紫外线照射，多食用绿色蔬菜水果以及富含胶原蛋白的食物；保持充足睡眠，适度锻炼身体，以促进机体新陈代谢。

总之，要去除抬头纹，可综合运用这些方法，并注意日常保养。