宫高怎么量

宫高的正确测量方法是：排尿后仰卧，双腿屈曲，露出腹部，用软尺测量耻骨联合上方到子宫底部的距离，要紧贴腹部，保持水平，测量后记录数据。

1.找到测量工具

需要准备一个无伸缩性的软尺。

2.找到测量位置

让孕妇排尿后，仰卧在床上，双腿稍屈曲，露出腹部。测量时，将软尺放在耻骨联合上方，测量子宫底部到耻骨联合上缘中点的距离，即宫高。

3.正确测量

测量时，软尺要紧贴腹部，不要压迫腹部，也不要向上提拉腹部皮肤。测量时要保持软尺水平，不要倾斜。

4.记录数据

测量后，要将数据记录下来，包括宫高的数值和测量的日期。

需要注意的是，宫高的测量需要在专业医生或护士的指导下进行，以确保测量的准确性。如果宫高异常，可能提示胎儿发育异常或存在其他问题，需要进一步检查和治疗。