体温低于35度，怎么办

低体温症指体温低于35度，可采取保暖、喝热饮、活动、寻求医疗帮助等措施，老人、婴孩及患者需特别注意保暖。

1.寻找温暖环境

立即寻找温暖的地方，穿上足够的衣物，以增加身体的热量。

2.补充热饮

喝一些温热的饮料，如热茶、热汤或热牛奶，帮助提高体温。

3.进行身体活动

适度的身体活动可以促进血液循环，帮助身体产生热量。但避免过度劳累，以免加重身体负担。

4.寻求医疗帮助

如果低体温症持续存在或伴有其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快、意识不清等，应立即寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行评估和治疗。

需要注意的是，老年人、婴儿和患有某些疾病的人更容易出现低体温症，因此在这些人群中要特别注意保暖和预防低体温症的发生。