早上起来喉咙有血这么办

早上喉咙有血的原因众多。比如患有咽喉炎、出现粘膜损伤会导致出血，另外牙龈出血也可能使得喉咙有血。

一、如果是咽喉部粘膜干燥破裂出血引起唾液中有血液，那在平时要多留意生活规律：

1.要多饮水。水可以滋润咽喉部粘膜，防止其过于干燥。

2.多吃富含维生素的蔬菜和水果。维生素对于粘膜的修复和保持健康非常重要。

3.不能进食辛辣刺激性食物。这类食物会刺激咽喉部，加重不适。

4.应避免油腻食物。油腻食物可能对身体产生不良影响。

5.要做到戒烟、戒酒。吸烟和饮酒都会对咽喉部造成损害。

二、如果是因为牙龈出血导致的，那就建议尽快到口腔科就诊。需要查明具体病因，然后对症进行治疗，同时一定要注重口腔的日常清洁，比如坚持早晚刷牙、饭后漱口等。

总之，当早上发现喉咙有血时，要根据具体情况来分析原因，并采取相应的措施。如果情况持续不改善或加重，应及时就医进行更详细的检查和治疗。