高血压吃什么好的最快呢

降血压较快的方式是吃降压药，此外还可适当食用一些对降压有显著效果的食物，比如灵芝、芹菜、胡萝卜等。

一、灵芝：在中药里属于补虚药，能大补气血，若高血压患者有乏力、头晕、精神萎靡、脉搏微弱等体征，可选择食用灵芝来辅助降压。

二、芹菜：其含有酸性降压成分，可对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，进而发挥降压作用。

三、胡萝卜：本身是营养丰富的蔬菜，含有人体所需的烟酸，具有益肝明目、下气止咳、清热解毒、健脾消食等诸多功效，对高血压也能起到平稳和降压的效果。

但要注意，高血压患者如果在服用降压药，在没有医生许可的情况下，食用任何降压食品都不能停止服用降压药，同时要多吃蔬菜，并日常加强运动。

总之，降血压可通过多种方式结合，患者需在医生指导下合理进行。关键信息：降血压方式包括吃降压药和食用特定食物；灵芝、芹菜、胡萝卜的降压原理；高血压患者服用降压药时的注意事项。