年轻人高血压不吃药能降下来吗

年轻人高血压是否需要吃药要视具体情况而定。

一、可以不吃药的情况：如果年轻人的高血压是因身体肥胖或烟酒过度等因素引起，且处于轻度偏高状态，又没有明显不适症状，此时可通过日常护理来改善，无需吃药。这是因为通过调整生活方式，有可能使血压恢复正常。比如保持健康体重，避免过度肥胖对血压产生不良影响；减少烟酒摄入，防止其对血管造成刺激而加重高血压。

二、不可以不吃药的情况：要是高血压较为严重，还伴有明显的头晕、头痛等症状，那就需要遵医嘱服用马来酸氨氯地平片或硝苯地平片等药物进行控制。因为若不吃药，很可能引发高血压心脏病或脑血管硬化等问题。通过药物治疗，能够有效降低血压，减少相关并发症的发生风险。

总之，如果出现血压异常情况，一定要到正规医院进行检查。同时，平时还要养成良好的生活习惯，尽量做到低脂低盐饮食。这样有助于控制血压，维护身体健康。