贫血喝什么茶

贫血患者可以适量饮用一些茶，但应避免饮用浓茶或过量饮茶，如红枣枸杞茶、桂圆茶、玫瑰普洱茶、黄芪茶等，这些茶具有一定的补血功效。

1.红枣枸杞茶

红枣和枸杞都具有补血的功效，两者一起泡茶饮用，能起到一定的补血作用。

2.桂圆茶

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

3.玫瑰普洱茶

玫瑰能疏解胸闷、气烦，这款茶饮能起到补血提神的作用。

4.黄芪茶

黄芪味甘性微温，有补气升阳、固表止汗、托疮生肌、利水消肿之功效。取黄芪15克、大枣3枚、西洋参3克，沸水冲泡20分钟后当茶饮，具有益气养血、扶正培本、增强机体免疫力的功效。

需要注意的是，贫血患者饮茶应适量，避免饮用浓茶或过量饮茶，以免影响铁的吸收。同时，贫血患者应在医生的指导下进行治疗，合理饮食，注意休息。