低血压有什么症状低血压吃什么中...

低血压可通过饮食改善与药物治疗来提升血压。低血压指体循环动脉压力低于正常，一般静脉血压低于90/60mmHg即属低血压，临床常出现头晕、怕冷、肢软、心悸等症状。其可能因体质虚弱、营养不良引发，也可能由自身免疫力低下导致。

一、饮食方面：低血压患者平时可多食用桂圆、大枣、莲子等食物，有助于补充身体营养，改善低血压症状，还可吃些富含蛋白质和维生素的食物，如蛋黄、瘦肉、猪肝、苹果、猕猴桃等，对增加营养效果良好，所以要养成良好饮食习惯，做到营养均衡。

二、药物治疗：若症状较严重，可在医生指导下口服药物提升血压，如生脉饮等。

三、日常运动：日常生活中可根据自身情况适量进行登山、跑步、爬楼等有氧运动，可增强体质、提高身体免疫力。

总之，低血压患者可从饮食、药物、运动等方面着手来改善状况，提升血压，缓解症状，提高生活质量。