婴儿六个多月吃什么钙好

6个月大的婴儿如需补钙，乳酸钙首选，其次碳酸钙。钙剂可搭配母乳、配方奶、豆腐、绿叶蔬菜等食物，同时需注意维生素D的补充。补钙并非越多越好，过量可能导致便秘、食欲不振等问题，补钙前最好咨询医生。

6个月大的婴儿如果需要补钙，首选乳酸钙，其次是碳酸钙。

乳酸钙的优点是对胃肠道刺激小，缺点是钙含量低；碳酸钙的优点是钙含量高，缺点是对胃肠道有一定刺激，需要在医生的指导下服用。

除了钙剂，还可以通过食物来补钙，比如母乳或配方奶、豆腐、绿叶蔬菜等。

需要注意的是，补钙并不是越多越好，如果补钙过量，可能会导致便秘、食欲不振等问题。因此，在给婴儿补钙之前，最好先咨询医生，根据医生的建议来补充钙剂。同时，还需要注意维生素D的补充，维生素D可以促进钙的吸收，如果缺乏维生素D，即使补钙也无法达到理想的效果。