坐高铁耳鸣怎么缓解

坐高铁耳鸣缓解方法包括咀嚼吞咽、捏鼻鼓气等，若因耳道炎症需配合药物治疗，要根据实际情况处理。

一、咀嚼吞咽

若只是暂时性出现耳鸣症状，可通过反复做咀嚼、吞咽动作来缓解，比如嚼口香糖或喝水等。这是因为这些动作能帮助调节耳部压力，通常可以较为快速地缓解耳鸣症状。

二、捏鼻鼓气

坐高铁时出现耳鸣往往是由于咽鼓管通气障碍导致的。当咀嚼吞咽不能改善时，可进行捏鼻鼓气，这样能促使咽鼓管通畅，进而减轻耳鸣症状。具体做法是用手指捏住鼻子，然后做鼓气的动作，使气体进入耳部。

三、药物治疗

如果耳鸣是因为患者出现了中耳炎等耳道炎症引起的，就需要积极进行药物治疗。一般是口服抗生素药物，同时配合局部用药，比如口服罗红霉素胶囊，局部使用氧氟沙星滴耳液等。只有当炎症消退后，耳鸣症状才会逐渐缓解。

总结概况提示：坐高铁出现耳鸣可根据具体情况选择合适的方法缓解，若与炎症有关则要配合药物治疗，以改善耳鸣状况。