坐飞机后耳鸣如何治疗

坐飞机耳鸣可通过一些方法改善症状，包括佩戴耳塞、反复做吞咽动作、嚼口香糖等。许多人在飞机上升或下降时会出现耳鸣，主要与气压变化有关，通常不会影响耳朵功能，一段时间后能自行恢复。

一、佩戴耳塞：在乘坐飞机时佩戴专业耳塞，能让中耳逐步适应飞机内的气压变化。这样可以减少气压对耳部的直接冲击，起到一定的缓冲作用，从而有助于减轻耳鸣症状。

二、做吞咽动作：在飞机上升或下降过程中，反复进行吞咽动作能促进咽鼓管的活动，进而维持耳内外气压的平衡。因为吞咽动作可以带动耳部相关结构的运动，使得气压能较好地得到调节，这对缓解耳鸣十分有效。

三、嚼口香糖：在坐飞机时嚼口香糖能够打开与咽喉相通的咽鼓管，使内耳气压与机舱保持一致，从而可以缓解耳鸣现象。通过嚼口香糖产生的口腔活动和吞咽反射，能帮助实现气压的平衡调整。

总之，当坐飞机出现耳鸣时，可采用这些方法来缓解和改善，让耳部不适得到一定程度的减轻。