晕车想吐怎么缓解

晕车想吐是一种常见的运动病症状，以下是一些可以缓解晕车想吐的方法：

1.坐在前座

尽量选择坐在车辆的前座，这样可以减少车辆的颠簸和晃动，有助于减轻晕车症状。

2.打开窗户

保持车内通风良好，可以呼吸到新鲜空气，有助于缓解晕车症状。

3.闭目养神

在车上闭目养神，减少头部运动，有助于减轻晕车症状。

4.避免阅读

在车上避免阅读或使用电子设备，因为这些活动可能会加重晕车症状。

5.按压穴位

用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。

6.口服药物

如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时口服晕车药或贴晕车贴。

需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在使用药物缓解晕车症状时，应该在医生的指导下使用。同时，如果晕车症状严重影响到日常生活，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。