熬夜后心跳加速是怎么回事

心跳其实就是心率，而熬夜引发的心率加快一般是因为交感神经兴奋以及体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活所导致。

一、交感神经兴奋：通常在夜里机体处于休息状态时，副交感神经会占据主导地位，能起到减慢心率、降低血压的作用，让机体可以得到休整。但要是夜里没能充分休息，使得交感神经持续处于兴奋状态，那就会致使心率加快。并且部分人在熬夜时饮用咖啡、浓茶等，会进一步加重交感神经的兴奋程度，从而更明显地让心率加快。

二、体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活：在熬夜时交感神经兴奋的情况下，还会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，进而分泌醛固酮，这也会使心率出现增快现象。

在平时的生活中，应尽可能避免熬夜，注重休息。倘若经常有心率加快的情况出现，建议及时就医进行检查。

总之，要认识到熬夜对心率的不良影响，注意保持良好的作息，如有心率异常应及时关注和处理。