出现轻微鼻炎症状，有什么预防治疗的方法

得了鼻炎，要注意生活方式，饮食上可适当多吃富含维生素、矿物质的食物，如番茄、橙子、橘子、粗粮、红枣、肉类等，要尽量避免辛辣生冷、油腻食物，同时保证适宜运动量、规律作息、情绪乐观。若是食物过敏引起的鼻炎，必须避免再次摄入。此外还需根据不同鼻炎类型给予合理药物治疗：

一、过敏性鼻炎

1.可使用皮质类固醇激素外喷，如布地奈德鼻喷雾剂。

2.同时口服抗组胺药物，像氯苯那敏片、氯雷他定等。

二、单纯性鼻炎

1.能用生理盐水冲洗鼻腔。

2.配合服用中成药，例如千柏鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等也有效果。

三、慢性肥厚性鼻炎

1.可外用糖皮质激素，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。

2.联合减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻剂外用以改善症状。

总之，得了鼻炎不要轻信各种偏方，用药一定要去正规医院，在医生指导下使用药物，避免产生毒副作用。