心率74正常么

心率74次/分正常，心率受多种因素影响，如有不适，及时就医，保持健康生活方式有助于心血管健康。

心率74次/分是正常的。正常成年人在安静状态下，心率范围一般为60～100次/分，因此心率74次/分属于正常范围。

需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。例如，运动员或长期进行体育锻炼的人，心率可能会相对较慢；儿童和青少年的心率相对较快；老年人的心率可能会稍微偏慢；在运动、激动、紧张等情况下，心率也会加快。

如果你的心率不在正常范围内，或者出现了不适症状，如心悸、头晕、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于维持心血管系统的健康。