测血压用哪只手

严格意义来讲，说血压测量时“哪只手更准确”这种说法并不科学。

一、通常情况下，每个人左手和右手的血压并非完全相同。根据《国家基层高血压防治管理指南》的要求，首次测量血压时，需将左手和右手的血压都进行测量，后续测量时则选择血压较高的那侧手臂。

二、平时测量血压，要按照规范的测量流程操作，即应连续测两次，间隔1至2分钟，然后取两次的平均值。如果两次结果的差异大于10毫米汞柱，那么就需要排除操作不当的可能性，进行第3次测量，再取后两次的平均值进行记录。

三、此外，为确保血压测量的准确性，测量要在安静环境下进行，且测量前30分钟内不能进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟以及服用会影响血压的药物。

总之，要准确测量血压，需要注意上述这些方面，这样才能得到较为可靠的血压值。