一激动就心慌心跳加快的原因是什么

情绪激动易心悸的原因包括：一、正常代谢反应。人激动时会引发交感神经兴奋，进而提升代偿导致心跳加快。若心慌明显需重视，患者应先了解自身基础心率与脉搏次数，若异常明显要及时就医检查。若常出现此类症状，患者要避免情绪激动，保持平和情绪，避免熬夜，保证充足睡眠。二、心脏供血不足。这类患者饮食上要注意低盐、低脂、高维生素，情绪上不能大喜大悲，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，不可过度劳累。三、心律失常。此类患者激动、焦躁、紧张时可能出现心慌心悸，发作时可进行心电图检查以明确心律失常类型，而后对症治疗。

情绪激动导致心悸的原因有多种，包括正常代谢反应、心脏供血不足、心律失常等，需要根据具体情况采取相应的措施，如了解基础心率、注意饮食和情绪、进行心电图检查等，以保障自身健康。