做b超怎么快速来尿

B超快速来尿的方法包括饮水憋尿、调整饮食、放松心情、适当活动和按摩腹部，饮水要适量，避免过度饮水导致胃部不适，如有疑问可提前与医生沟通。

1.饮水憋尿

检查前1-2小时内，分次适量饮用500-1000毫升的水，让膀胱适度充盈，以满足检查需求。

2.调整饮食

在检查前避免食用利尿食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜等，以免频繁排尿。

3.放松心情

检查时，放松身心，避免过度紧张，以免导致肌肉紧张，影响尿液生成。

4.适当活动

在检查前，可以适当散步、爬楼梯等，促进身体新陈代谢，帮助膀胱充盈。

5.按摩腹部

用热水袋或热毛巾热敷下腹部，刺激膀胱，促进尿液生成。

需要注意的是，饮水憋尿要适量，避免过度饮水导致胃部不适。如果饮水后仍无法憋尿或存在其他疑问，可提前与医生沟通，以便获得更好的检查体验。