耳朵进水出不来怎麽办

耳朵进水后，可尝试单足跳跃、活动外耳道、棉花棒吸水、侧卧引流等方法帮助排出。若无效或耳部疼痛、流脓，建议就医。平时游泳时可使用耳塞等防护用品。

1.单足跳跃

将进水一侧的脚抬起，同时将头倾向进水的一侧，用该侧的单脚进行跳跃，水会从外耳道流出。

2.活动外耳道

用手轻轻牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动，改变与水的屏障，促使水从外耳道流出。

3.棉花棒吸水

使用干净的棉花棒轻轻插入耳朵，吸干水分。注意不要插入太深，以免伤害耳道。

4.侧卧引流

将进水一侧的耳朵朝下侧卧，使进水的耳朵位于下方，然后用手掌轻轻拍打头部，促使水分流出。

需要注意的是，如果以上方法仍然无法解决问题，或者出现耳部疼痛、流脓等异常症状，可能是发生了感染，建议及时就医，由医生进行处理。此外，平时游泳时可以使用耳塞等防护用品，避免耳朵进水。