春季过敏性鼻炎吃什么

春季过敏性鼻炎患者可多吃富含维生素C、E、类黄酮、蛋白质等营养物质的食物，以及清热润肺的食物。

1.富含维生素C的食物

维生素C可以增强免疫力，缓解过敏症状。患者可以多吃一些柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。

2.富含维生素E的食物

维生素E具有抗氧化作用，可以减轻过敏反应。患者可以多吃一些杏仁、榛子、花生等富含维生素E的食物。

3.富含类黄酮的食物

类黄酮具有抗炎作用，可以缓解过敏症状。患者可以多吃一些洋葱、大蒜、韭菜等富含类黄酮的食物。

4.富含蛋白质的食物

蛋白质是身体的重要组成部分，患者可以多吃一些鱼、虾、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。

5.清热润肺的食物

春季过敏性鼻炎患者多伴有肺热，患者可以多吃一些清热润肺的食物，如梨、百合、银耳等。

需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。