过敏性鼻炎平时应该注意什么呢

过敏性鼻炎患者平时要注意远离变应原和天气变化。

一、远离变应原：过敏性鼻炎主要是特应性个体接触变应原后引发的鼻黏膜非感染性炎性疾病。1.花粉是常见的变应原之一，患者应尽量避免接触花粉浓度高的环境，比如花园、植物园等。2.动物的皮毛也容易诱发过敏反应，家中若养有宠物，要做好宠物毛发的清洁，同时尽量减少与宠物的亲密接触。3.灰尘也是不可忽视的变应原，要保持居住环境的清洁，定期打扫，减少灰尘的积聚。

二、天气变化：过敏性鼻炎患者需要密切关注天气情况。1.在寒冷的季节，冷空气可能刺激鼻黏膜，导致症状加重，外出时务必佩戴口罩，做好鼻部的保暖。2.花粉较多的季节，空气中的花粉含量高，更容易使病情恶化，此时外出佩戴口罩能有效阻挡花粉的吸入。

总之，过敏性鼻炎患者通过注意远离变应原和应对天气变化等方面，可以在一定程度上控制病情，减少症状的发作和加重。