经常喝苦丁茶好吗

经常适量喝苦丁茶可能会有好处，但过量喝则可能产生不利影响。

一、可能较好：

苦丁茶在中药里味甘、苦，性寒，归肝、肺、胃经。其具有清热消暑的作用，能帮助人们在炎热的季节里缓解暑热不适；具有生津止渴的功效，可改善口渴的状况；还具有润喉止咳的效果，对咽喉和肺部健康有益。如果平时适量饮用苦丁茶，通常不会对身体健康带来不良后果，反而有可能起到强身健体的作用，在一定程度上有助于降低患病的风险。

二、可能不好：

因为苦丁茶性质偏寒凉，如果平时大量饮用苦丁茶，就容易使胃肠道遭受过度的寒凉刺激，进而引发腹泻、腹痛、胃痛等症状。对于本身脾胃虚寒的人群来说，大量喝苦丁茶还容易导致病情加重。所以一般来说，喝苦丁茶时在医生的指导下进行会比较合适。

总之，喝苦丁茶要把握好量，适量饮用可能有益，过量则可能有害，尤其对于特殊人群更应谨慎饮用，必要时听取医生的建议。