得了干眼症吃什么事物和水果好

患有干眼症通常正常饮食就行，一般而言吃水果并无坏处。

一、维生素A：维生素A是人体非常重要的一种营养素，能够促进视力及黏膜正常分泌。若缺乏维生素A，泪液分泌会减少，易引发干眼症。所以干眼症患者可多吃富含维生素A的水果，比如荔枝、苹果、樱桃、蓝莓等。同时也可多食用其他含有维生素A的食物。

二、维生素B1：维生素B1具有营养神经的功效，多吃含有维生素B1的水果能辅助治疗干眼症。当维生素B1缺乏时，可能导致眼疲劳，进而诱发干眼症。建议日常多吃含有维生素B1的水果，如橘子、葡萄、梨等。

三、维生素E：干眼症患者多吃含有维生素E的水果能起到辅助治疗效果，常见富含维生素E的水果有猕猴桃、苹果、柚子等。干眼症患者在多吃这些水果的同时，还需做好日常护理，避免过度用眼，及时缓解眼疲劳。

总之，干眼症患者要注意饮食中这些营养素的补充，同时做好眼部护理。