眼睛按摩

按摩眼睛时需注意以下几点：一是清洁双手，避免细菌感染；二是动作轻柔，以防损伤眼睛；三是有炎症等疾病时不宜按摩；四是按摩时闭眼，避免灰尘进入；五是按摩后洗手，防止细菌感染。

1.按摩前要清洁双手，以免细菌感染眼睛。

2.按摩时要轻柔，避免用力过猛，以免损伤眼睛。

3.如果眼睛有炎症、感染或其他疾病，应避免按摩，以免加重病情。

4.按摩时要闭上眼睛，以免按摩过程中灰尘进入眼睛。

5.按摩后要洗手，避免细菌感染。

总之，眼睛按摩是一种简单而有效的护眼方法，但在按摩前要了解相关注意事项，以确保按摩的安全和有效性。