晕车后难受怎么缓解女23岁

晕车后难受可通过休息、通风、按摩、生姜、药物等方法缓解。

1.休息

找一个安静、舒适的地方躺下，闭上眼睛休息。

2.通风

打开窗户或空调，保持车内空气流通。

3.按摩

用手指轻轻按摩太阳穴、手腕内侧、内关穴等穴位，有助于缓解晕车症状。

4.生姜

吃一些生姜或含姜片，生姜有止呕的作用。

5.药物

口服晕车药或贴晕车贴。

这些方法都可以帮助缓解晕车后的难受症状，你可以根据自己的情况选择适合的方法。同时，在乘车前尽量避免过度饮食和饮酒，也可以减少晕车的发生。如果晕车症状严重，建议及时就医。