正常人空腹血糖5.7正不正常

正常人空腹血糖5.7mmol/L是正常的，但血糖值会受饮食、运动、情绪等因素影响，特殊人群的正常范围可能不同，单次检测正常也不能排除糖尿病，如有疑虑可咨询医生，保持健康生活方式对预防糖尿病很重要。

一般情况下，正常人空腹血糖范围为3.9~6.1mmol/L，因此空腹血糖5.7mmol/L是正常的。

但需要注意的是，血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、情绪等。因此，在评估血糖水平时，需要综合考虑多个因素。

对于一些特殊人群，如糖尿病患者、孕妇等，血糖的正常范围可能会有所不同。此外，单次检测血糖值正常并不能完全排除糖尿病的可能，需要进一步进行糖耐量试验等检查。

如果对自己的血糖水平有疑虑，建议咨询医生或营养师，他们可以根据个人情况提供更详细和个性化的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期体检等，对于预防糖尿病等慢性疾病的发生也非常重要。