血糖高头晕怎么缓解

血糖高引起头晕应先降血糖，若伴有高血压、血脂高也要及时吃降脂药处理。

一、单纯血糖高出现头晕表现。

1.首先要控制血糖，饮食上做调整，不吃高糖食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，主食以粗粮为主。

2.多去户外运动，可进行有氧运动。若正在使用降糖药物，应在医生指导下调整用量，必要时可去医院注射胰岛素。通常血糖控制住后，头晕症状会明显减轻或消失。

二、血糖高头晕的糖尿病患者除了高血糖还常合并其他情况。

1.要警惕高血脂、高血压、动脉硬化等，因血糖中葡萄糖浓度过高会致血液粘稠度增加，可能出现高血脂甚至脑缺血和脑梗情况，需及时就诊。

2.若存在高血脂，需同时口服降脂药物来控制头晕。

血糖高导致的头晕，要保持良好情绪，避免情绪过激或起伏过大。

对于血糖高引起的头晕，要重视血糖的控制以及是否合并其他病症，通过饮食、运动、药物调整等方式来改善症状，同时注意情绪稳定。