病情描述:70一80岁最新血糖值是什么
副主任医师 郑州大学第一附属医院
70-80岁人群与成年人的血糖正常值相同,空腹血糖需在3.9-6.1mmol/L范围内,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。
血糖即血液中葡萄糖的浓度,葡萄糖是人体重要组成部分,其主要作用是为身体组织和细胞的代谢活动提供能量,只有血糖保持在正常水平,才能满足体内各器官和组织的需求。对于70-80岁人群而言,空腹血糖应为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖要低于7.8mmol/L。倘若高于正常值,且伴有多尿、多饮、多食以及体重减轻等症状,那就可能患上了糖尿病。
在日常生活中,需要注意以下方面:
一、饮食方面:
1.应避免食用含糖量高的食物,如蛋糕、奶昔、糖果等。
二、作息方面:
1.要多注意休息,避免过度劳累。
总之,要了解并关注血糖的正常范围,在生活中做好各方面的注意事项,以维持血糖稳定和身体健康。