餐后两小时血糖10.1严重吗

餐后2小时血糖10.1mmol/L算比较严重。正常情况下餐后2小时血糖范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L，而10.1mmol/L超出正常范围，意味着可能存在餐后高血糖问题。

一、高血糖的危害：长期高血糖会对身体造成诸多损害，尤其对心血管系统、肾脏以及神经系统的损害更为显著。

二、应对措施：

1.及时就医检查：了解血糖水平和病情，遵循医生建议进行治疗和调整生活方式。

2.饮食注意：清淡饮食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等；适量食用新鲜蔬菜和水果如白菜、苹果等；不吃高糖、高脂食物如蛋糕、巧克力等。

3.药物治疗：病情严重时可能需要药物治疗，患者可在医生指导下使用格列美脲胶囊、阿卡波糖片等药物。

总之，餐后2小时血糖10.1mmol/L需引起高度重视，要采取相应措施来控制血糖，以减少对身体的不良影响。