病情描述:糖尿病人喝咖啡好吗
副主任医师 北京积水潭医院
糖尿病患者在饮食等方面需多加注意。首先,通常不建议糖尿病患者喝咖啡,这是因为咖啡热量较高,不利于血糖的控制。其次,糖尿病患者不能喝咖啡还在于其属于刺激性食物,可能会致使身体内分泌失调,进而引起血糖升高。糖尿病患者平时可通过饮食控制、运动锻炼等方式来改善状况。在饮食方面,患者可多食用豆类食物,其富含蛋白质,同时对降低血清胆固醇有辅助作用,而含糖量过高的食物如蜜饯、糖类等则不建议食用。在运动方面,日常生活中可适量进行一些有氧运动,如慢跑、散步等,这类运动能增加胰岛素敏感性,对改善糖耐性有辅助作用,从而缓解症状。此外,糖尿病患者不可过度饮酒,否则可能出现急性糖代谢紊乱,严重时甚至会导致昏迷,同时患者平时也应尽量少吃高胆固醇食物。
总之,糖尿病患者要在饮食、运动等方面做好管理,避免因不当行为而加重病情。