孕晚期血糖高吃什么水果

孕晚期血糖高的孕妇可以选择圣女果、猕猴桃、柚子、苹果和樱桃等水果，但要适量，同时密切监测血糖变化。如果血糖控制不理想，建议咨询医生。

1.圣女果

属于低糖水果，含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，有助于降低血糖。

2.猕猴桃

富含维生素C、膳食纤维和矿物质，具有调节血糖的作用。

3.柚子

含有类胰岛素成分，能够辅助降低血糖，同时还具有开胃消食、止咳化痰的功效。

4.苹果

苹果中的膳食纤维和果胶可以降低胆固醇，调节血糖水平。

5.樱桃

富含花青贰，具有抗氧化作用，能够辅助调节血糖。

需要注意的是，即使水果含糖量较低，也应适量食用，同时要密切监测血糖变化。如果血糖控制不理想，建议咨询医生，以获得更专业的饮食建议。