用什么牙膏能让牙齿变白

使用含有过氧化氢、小苏打等成分的美白牙膏能去除牙齿表面污渍和色斑，帮助牙齿变白，但需注意选择正规品牌、正确使用方法、控制使用频率，并定期洗牙。

想要牙齿变白，可以使用含有过氧化氢、小苏打等成分的美白牙膏。这些成分能够去除牙齿表面的污渍和色斑，从而达到美白牙齿的效果。

需要注意的是，使用美白牙膏时应注意以下几点：

1.选择正规品牌：确保购买的美白牙膏是正规品牌，避免使用假冒伪劣产品。

2.正确使用方法：将美白牙膏挤在牙刷上，轻轻刷牙，不要用力过猛，以免损伤牙齿和牙龈。

3.控制使用频率：不要过于频繁地使用美白牙膏，以免对牙齿造成损害。

4.定期洗牙：即使使用美白牙膏，也需要定期洗牙，以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。

总之，使用美白牙膏可以帮助牙齿变白，但需要注意正确的使用方法和频率，同时结合定期洗牙等口腔护理措施，才能保持牙齿的健康和美白。