喝什么茶去口臭

茶中富含茶多酚、维生素等成分，能有效预防炎症，进而起到防治口臭的作用。日常生活中，绿茶因含较丰富茶多酚常被建议饮用，而除口臭可选择菊花茶、薄荷茶、竹叶茶，效果均不错。具体如下：

一、菊花茶：菊花茶包含多种营养元素，通常能改善上火引发的口臭症状，起到缓解作用。

1.菊花茶可缓解因上火导致的口臭。

二、薄荷茶：薄荷茶含有薄荷成分，具有清新口气的功效，常用于改善因腹胀引起的口臭。

1.薄荷茶可改善腹胀引发的口臭。

三、竹叶茶：口臭若由肝郁湿热导致，且伴有喉咙痛现象，喝竹叶茶有助于加快自身新陈代谢，还有清热利尿的效果，能起到缓解作用。

1.竹叶茶对肝郁湿热引起的口臭有缓解效果。

平时要养成早晚刷牙的良好习惯，定期检查牙齿，预防牙龈炎、牙周炎的发生，这样能有效预防口臭。总之，通过饮茶及良好的口腔卫生习惯，有助于防治口臭。