牙龈经常发炎肿痛怎么办

牙龈经常发炎肿痛可能由多种原因引起，可采取保持口腔卫生、调整饮食、治疗口腔疾病、使用药物、就医治疗等措施。

1.保持口腔卫生

使用软毛牙刷，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。

2.调整饮食

避免食用辛辣、刺激性食物，减少吸烟和饮酒，多吃富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等。

3.治疗口腔疾病

及时治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病，以减少牙龈发炎肿痛的发生。

4.使用药物

如果牙龈发炎肿痛严重，可以使用药物治疗，如抗生素、止痛药等。

5.就医治疗

如果牙龈发炎肿痛持续时间较长或症状严重，应及时就医，进行口腔检查和治疗。

需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗牙龈发炎肿痛时需要特别注意，应在医生的指导下使用药物。