脚后跟长骨刺了怎么治疗

脚后跟长骨刺可采取保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、足跟垫等；手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重者。老年人治疗时间相对较长，治疗过程中应遵循医嘱，注意休息和保暖。

1.休息

减少患侧脚后跟的负重，避免长时间行走或站立。

2.物理治疗

可采用热敷、按摩、超声波等物理疗法，缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗

包括非甾体类抗炎药、镇痛药等，以减轻疼痛和炎症。

4.足跟垫

使用足跟垫可以减轻足跟的压力，缓解疼痛。

5.封闭治疗

在痛点注射类固醇药物，可有效缓解疼痛。

6.手术治疗

如果保守治疗无效，或骨刺导致严重的疼痛和功能障碍，可考虑手术治疗，如骨刺切除术、跟骨减压术等。

需要注意的是，老年人由于身体机能下降，恢复较慢，治疗时间可能相对较长。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保暖，避免过度劳累和受伤。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。