治疗脚后跟有骨刺的妙招有哪些

脚后跟骨刺的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、鞋垫或矫形器以及手术治疗，具体治疗方法应根据个人情况选择，在医生指导下进行。

1.药物治疗

可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。

2.物理治疗

热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等物理治疗可以缓解疼痛和改善血液循环。

3.运动治疗

适当的运动可以增强肌肉力量和改善关节灵活性，缓解骨刺引起的疼痛。

4.鞋垫或矫形器

使用合适的鞋垫或矫形器可以改变足底的压力分布，减轻骨刺的压力。

5.手术治疗

如果骨刺严重影响生活质量或保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

以上内容仅供参考，治疗方法应根据个人情况选择，建议在医生的指导下进行。