4个月宝宝可以吃什么

四个月大宝宝可添加米粉、蔬菜泥、水果泥、鸡蛋黄、豆腐、鱼肉等辅食，注意观察宝宝反应，如有不适及时咨询医生。

1.米粉

是最常见的辅食之一，可以为宝宝提供能量和碳水化合物。刚开始添加时，可以将米粉与母乳或配方奶混合，逐渐增加米粉的比例。

2.蔬菜泥

蔬菜是宝宝获取维生素和矿物质的重要来源。可以选择一些易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、西兰花等，煮熟后捣成泥状喂食。

3.水果泥

水果富含维生素和纤维素。可以选择一些温和的水果，如香蕉、苹果、梨等，捣成泥状喂食。

4.蛋白质

宝宝需要足够的蛋白质来支持生长发育。可以逐渐引入一些蛋白质食物，如鸡蛋黄、豆腐、鱼肉等，但要注意过敏反应。

需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，添加辅食的时间和种类应根据宝宝的实际情况进行调整。在添加新食物时，应观察宝宝的反应，如有无过敏、消化不良等症状。如果宝宝出现不适，应及时停止喂食并咨询医生的建议。